Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Bóng rổ là một môn thể thao được nhiều bạn trẻ yêu thích. Bởi giúp rèn luyện sức khỏe cũng vừa góp phần tăng chiều cao. Nhưng không phải cứ ai tham gia cũng biết rõ luật bóng rổ cơ bản. Trong bài viết này hãy cùng unicef2014appeal.org tìm hiểu kỹ hơn về luật chơi một cách chi tiết và dễ hiểu nhất.
Giới thiệu về bóng rổ
Bóng rổ là môn thể thao được nhều người yêu thích và quan tâm trên toàn thế giới. Nó được sáng lập vào năm 1891 bởi tác giả vận động viên James Naismith tại YMCA với mục đích tìm ra một hoạt động thể thao để giải trí và tập luyện cho sinh viên trong mùa đông.
Trò chơi bóng rổ thường được chơi bởi hai đội, mỗi đội gồm 5 người chơi. Mục tiêu của trò chơi là sử dụng lực đẩy và kỹ thuật để ném bóng vào cửa sổ, và cố gắng ngăn chặn đội đối thủ từ việc ném bóng. Mỗi lần thành công sẽ được tính là một điểm, và đội nào đạt điểm nhiều nhất sau khoảng thời gian quy định sẽ chiến thắng trò chơi.
Bóng rổ là một môn thể thao đòi hỏi sự cẩn thận, tốc độ, sự linh hoạt và kỹ thuật. Nó cũng đòi hỏi sự hợp tác giữa các thành viên trong đội và sự quản lý năng lượng.
Luật bóng rổ cơ bản
Bóng rổ là bộ môn không còn xa lạ gì với mọi người, nhưng không phải ai cũng biết những luật bóng rổ cơ bản. Luật bóng rổ bao gồm:
Cách tính điểm
Trong bóng rổ, một điểm được tính khi một đội ghi điểm bằng cách cho một cuộc chạy từ một điểm gốc tại một trong hai giá để sẵn có cho mục tiêu của họ. Điểm có thể được ghi bằng cách đánh một cuộc chạy vào mục tiêu hoặc bằng cách cho một kẻ đối thủ phạm lỗi.
Trong một trận đấu chuẩn, mỗi điểm đầu tiên được gọi là “0”, tiếp theo là “15”, tiếp theo là “30”, tiếp theo là “40”, và cuối cùng là “game”. Nếu hai đối tác cạnh tranh với nhau đến mức 40-40, điểm tiếp theo sẽ được gọi là “advantage”. Nếu một đối tác ghi điểm sau khi có advantage, họ sẽ giành chiến thắng vòng hiện tại của trận đấu. Nếu đối tác kia cũng ghi điểm sau khi có advantage, trận đấu sẽ tiếp tục với tình trạng “deuce” và tiếp tục cho đến khi một đối tác ghi điểm để giành chiến thắng.
Nhảy tranh bóng
Trong bóng rổ, việc nhảy tranh bóng không được coi là hợp lệ vì nó vi phạm quy tắc của trò chơi. Nếu một người chơi nhảy tranh bóng, họ sẽ bị phạt với một trận phạt góc hoặc một trận phạt trừ điểm.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, việc nhảy tranh bóng có thể được cho là hợp lệ nếu nó được thực hiện trong một cách an toàn và không gây tổn thương cho người chơi khác. Tuy nhiên, điều này có thể thay đổi tùy theo quy tắc và quy định của từng giải đấu hoặc sân chơi.
Ném biên
Thực hiện ném biên xảy ra rường hợp bóng lúc này ở ngoài sân qua vạch biên. Vị trí ném biên là gần nơi phạm luật và không được phát bóng biên phía sau bảng rổ.
Phòng thủ
Trong trường hợp bóng đã được ném chạm vào vòng rổ hay ở trong rổ thì cầu thủ sẽ không được chạm bảng và rổ. Khi thực hiện ném rổ, cầu thủ phòng thủ hoặc tấn công sẽ không được chạm bóng khi bóng ở trên cũng như trên đường bay xuống hoặc là ngang vòng rổ. Khi bóng được ném và chạm vòng rổ thì đấu thủ đội của phòng thủ không được chạm bảng hoặc chạm rổ.
Ném phạt
Trong bóng rổ, có hai loại ném phạt chính: ném phạt trung bình và ném phạt xa. Ném phạt trung bình thường được thực hiện từ vị trí giữa sân hoặc gần khu vực gầm của sân, trong khi ném phạt xa thường được thực hiện từ xa hơn, gần viền sân.
Ném phạt cần được thực hiện một cách chính xác và đồng độ với các đồng đội, để tạo ra cơ hội ghi điểm và thắng trận.
Dẫn bóng
Trong bóng rổ, dẫn bóng cần cả kỹ năng kiểm soát và di chuyển nhanh, cũng như sự phản xạ và tính toán trước. Việc huấn luyện và tập luyện cho kỹ năng dẫn bóng là rất quan trọng để trở thành một cầu thủ bóng rổ chuyên nghiệp.
Luật chạy bước
- Một cầu thủ có thể chạy với bóng trong tay trong vòng một giây.
- Sau một giây, cầu thủ phải bắn hoặc cho bóng cho một đồng đội hoặc chuyển bóng cho đối thủ.
- Nếu một cầu thủ chạy với bóng trong tay trong vòng hai giây, thì đó là vi phạm luật chạy bước.
Thay người
Trong bóng rổ, mỗi đội tuyển có thể thay đổi tối đa 6 cầu thủ trong trận đấu. Những cầu thủ mà đội tuyển muốn thay đổi phải được báo trước cho trọng tài và đối thủ, và phải di chuyển ra khỏi sân vận động trước khi cầu thủ mới được cho vào sân.
Thay người có thể được thực hiện bất cứ lúc nào trong trận đấu, nhưng thường xuyên là khi đội tuyển cần thay đổi chiến lược hoặc khi một cầu thủ cần được thay thế do chấn thương hoặc các lý do khác. Thay người có thể giúp đội tuyển điều chỉnh sức mạnh và chiến lược của mình, và có thể là yếu tố quan trọng trong việc xác định kết quả cuối cùng của trận đấu.
Trên đây chính là luật bóng rổ cơ bản mà unicef2014appeal.org đã chia sẻ đến bạn. Bóng rổ là bộ môn thể thao được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng hiểu rõ luật. Để có thể chơi thật tốt bộ môn này bạn cần tìm hiểu thật rõ về luật chơi nhé!
