12 Luật chơi cầu lông cần nắm vững cho người mới

Cầu lông là môn thể thao vô cùng phổ biến, đòi hỏi sự nhanh nhẹn và thăng bằng của người chơi. Để có thể tham gia thi đấu cầu lông một cách hiệu quả, người chơi cần phải nắm chắc luật cầu lông.

Luật cầu lông quy định chi tiết các khía cạnh kỹ thuật của môn thể thao này như kích thước sân bãi, cách tính điểm, những lỗi thường gặp, cách phát và nhận bóng… Việc nắm rõ luật chơi sẽ giúp cầu thủ tránh mắc lỗi kỹ thuật, đồng thời tăng cường khả năng chiến thuật để giành chiến thắng.

Bài viết sau đây sẽ giới thiệu chi tiết 12 luật cầu lông cơ bản mà người mới bắt đầu nên nắm rõ.

1. Kích thước sân bãi

• Sân cầu lông có hình chữ nhật, chiều dài là 13,4m, chiều rộng là 5,18m.
• Chiều cao lưới ở giữa sân là 1,55m, hai đầu sân là 1,524m.
• Sân được phân chia làm hai nửa bằng đường giữa song song với đường biên cuối sân.
• Có các đường giới hạn bên ngoài sân để xác định bóng trong hay ngoài cuộc.

2. Vợt cầu lông

• Vợt cầu lông thường dài 26-28 inch, phần cán bằng gỗ hoặc carbon.
• Lưới vợt thường đan bằng sợi thép hoặc nhựa polyethylene.
• Người chơi có thể chọn vợt phù hợp với sở thích, kỹ thuật và chiến thuật của mình.

3. Quả cầu lông

• Quả cầu lông được làm từ 16 lông vũ, nặng từ 4,74-5,5 gam.
• Chu vi quả cầu từ 58-70mm, lõi quả thường bằng cao su hoặc nhựa tổng hợp.
• Quả cầu phải đáp ứng tiêu chuẩn về trọng lượng, kích thước để đảm bảo tính công bằng.

4. Điểm số và thắng thua

• Một set đấu được tính đến 21 điểm. Đội nào đạt trước thắng set đó.
• Nếu cả 2 bên đều đạt 20 điểm, đội dẫn trước 2 điểm sẽ thắng set.
• Nếu 20-20, cứ đấu thêm đến khi 1 bên dẫn 2 điểm mới thắng set.
• Đội thắng được quyền phát bóng ở set tiếp theo.

5. Vị trí của cầu thủ

• Mỗi cầu thủ chỉ được đứng, di chuyển ở nửa sân của mình.
• Khi phát bóng, cầu thủ phải đứng trong ô phát bóng đối diện nhau.
• Không được vào sân đối phương khi trận đấu đang diễn ra.

6. Cách thức ghi điểm

• Ghi điểm khi đối phương mắc lỗi hoặc đánh hỏng.
• Ghi điểm khi giành quyền phát bóng ở lượt tiếp theo.
• Không được ghi điểm khi mắc lỗi trong khi đánh bóng.

7. Lỗi thường gặp

• Đánh bóng sai luật (2 lần, ngoài vạch giới hạn…)
• Bóng rơi ngoài sân thi đấu.
• Cầu thủ đứng sai vị trí quy định.
• Cố ý cản trở đối phương thi đấu.
• Có hành vi vi phạm tinh thần thể thao.

8. Giao và nhận bóng

• Trước mỗi set hoặc sau mỗi điểm, người thua sẽ giao bóng cho người thắng.
• Bóng phải được đánh nhẹ xuống dưới để bay qua lưới sang phần sân đối phương.
• Bóng phải rơi trong vùng hợp lệ để được coi là phát bóng thành công.

9. Quy định khi bóng chạm lưới

• Nếu bóng chạm lưới khi đối phương chưa sẵn sàng, được quyền phát lại.
• Nếu bóng chạm vào người đối phương hoặc quần áo của anh ta, không bị coi là lỗi.

10. Thời gian nghỉ giữa các set

• Được nghỉ tối đa 60 giây giữa các set đấu.
• Được nghỉ 120 giây sau set 2 trong các trận 3 set.

11. Trang phục thi đấu

• Cầu thủ mặc trang phục thể thao thoải mái, giày vải hoặc giày chuyên dụng cầu lông.
• Màu sắc trang phục khác nhau giữa 2 đội để dễ phân biệt.

12. Tinh thần thể thao

• Tôn trọng luật chơi, trọng tài, đối thủ và khán giả.
• Không được cố ý phá đám, kéo dài thời gian thi đấu.
• Luôn thi đấu với tinh thần Fair Play.

Như vậy, với những luật chơi cầu lông cơ bản trên, hi vọng người mới có thể dễ dàng nắm rõ các quy tắc để tham gia tập luyện và thi đấu môn thể thao này một cách hiệu quả và an toàn.